Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

   Полиатлон - это отечественное многоборье, история которого восходит к физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО). Официальной датой рождения этого вида спорта принято считать 1992 год, когда на основе существовавших в СССР программ «Многоборье ГТО» и детского многоборья «Старты надежд» был утверждён полиатлон как новая дисциплина.

 

Полиатлон задумывался как вид спорта, главной целью которого было всестороннее развитие физических способностей населения страны. По сути, это продолжение ГТО, но на более профессиональном уровне с требованиями выше, чем предъявляются сдающим нормы ГТО.

Полиатлон представляет собой спортивную дисциплину, объединяющую целый ряд отдельных направлений. Многообразие входящих в него видов спорта делает его независящим от времени года, а также доступным для всех людей, любого возраста и уровня физической подготовки. 

 Занятия полиатлоном помогают развивать различные качества, которые необходимы каждому спортсмену:

  •  Выносливость. Ребенок учится справляться с нагрузками, прикладывать усилия и добиваться результатов.
  • Скорость. Развитию данного параметра в основном способствует летний полиатлон, включающий бег, плавание, метание гранаты. Однако тренировки не должны носить сезонный характер. Зимой, например, можно бегать на лыжах.
  • Сила. Здесь сезонности нет. Развивать данный параметр можно постоянно.
  • Гибкость. Занятия способствуют повышению пластичности и укреплению связок.

 Полиатлон закладывает основы физической подготовки для любого вида спорта. А это значит, что ребенку будет легче освоить другое направление.